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下樓比上樓更能增肌?你沒意識到的祕密健身武器──離心運動

上樓好還是下樓好? 走樓梯也是鍛鍊,但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中,研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓;或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動,連續12週。

命理精批 2022年春分出生的人是什麼命 五行屬什麼

生活教會我們的一切,都會在命運的發展當中被賦予命運的作用,透過相關的命理學理論來一起看看在2022年春分出生的人有怎樣的命局?五行屬性怎麼看? 2022年春分出生的寶寶五行八字分析 【寶寶八字】壬寅 癸卯 壬申 【出生陽歷】2022年03月20日

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊,為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文/今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼? 尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。...

瞬間變天!春雨發威台北市下大雨照片曝 網傻:萬華狂風暴雨

(圖/中央氣象局) 春雨今 (25日)報到,北部首當其衝,下午5點過後開始下起大雨,伴隨著強風,將不少民眾淋成落湯雞,許多鄉民直呼根本狂風暴雨:「這雨未免也太大」。...

唐人称谓(唐朝人的日常生活)书评

仆人称呼主人:主、主君、郎主、大家翁。关系亲近的可以称呼行第+郎。唐人也有管主人叫爷的。仆人称呼女主人为:娘子,称呼主人家的儿子为公子,主人家的女儿行第+娘。唐人没有小姐这种称呼。

繫辭

《繫辭》是易學類著作,一般是指《易傳·繫辭傳》或《周易·繫辭》。它是今本《易傳》的第4種,它總論《易經》大義,相傳孔子作了7篇闡發和總結《周易》的論述,即通常所説的《易傳》。《繫辭》是這7種論述中思想水平最高的作品,《繫辭》中引用了不少孔子的論述,應當經過了孔子以 ...

【旅行禁忌】8個旅行時勿亂做手勢!舉V字/手指公都有侮辱意思?

雖然這亦是背包客截順風車必懂的手語,但在意大利、希臘,以及中東國家如伊朗、伊拉克、阿富汗等,這等同舉起中指,乃嚴重的粗口手勢,所以截車或讚好前請想清楚,不要隨意做這手勢! 在以下國家/地區小心使用:意大利、希臘、伊朗、伊拉克、阿富汗 (PIC | U.S. Department of Agriculture@Flickr) 延伸閱讀:【特區護照續期】5大護照換領方法! 最快5日可取|續期預約申請、費用、相片規格

鎵鍺之後下一個?稀土有多重要,中國主導地位為何難以撼動?

稀土是一組包括17種元素的重要金屬合稱,對於多種高科技應用至關重要,比如電子產品、軍事設備、風力渦輪機、電動汽車等等。 這些元素具有獨特的磁性、催化性和光學性質。 根據美國地質調查局(USGS)的統計,2022年,中國稀土產量佔全球產量比重約70%以上,其次是美國、澳大利亞、緬甸和泰國。 稀土:中國的貿易戰王牌 根據研究公司Adamas Intelligence在2019年發布的數據,中國擁有世界上至少85%的稀土礦石加工成可以使用的材料的能力。 不過中國的稀土出口有所下降。 根據中國海關數據顯示,2023年前五個月,中國稀土出口量大約為2萬噸,同比下降了4.4%。 2022整年出口量約為4.8萬噸,同比下降0.4%。 廣告

胎記詳解|嬰兒胎記常見嗎?胎記種類、出現原因大公

2023-12-12 一、胎記全解析|來自上天的恩賜! 形成胎記原因是什麼? 胎記是什麼? 為什麼會有嬰兒胎記 有時候會在剛出生的寶寶身上發現胎記,這時別過度擔心! 這可能是胎兒在發育的過程中,某些細胞組織或血管的發育異常所導致。 嬰兒胎記一般會在出生,或出生後數週內被家長發現,寶寶皮膚的任何部位都可能會發生胎記,在外觀上可以呈現不同的顏色,最常見的是黑色、藍色或紅色胎記色斑。 當胎記呈現 黑色或藍灰色 時,通常是由於 黑色素細胞過度增生 所導致,常見的有太田母斑、咖啡牛奶斑、先天性黑色細胞母斑、蒙古斑等。 如果為紅色胎記,像是鮭肉色斑、酒紅色母斑、草莓樣血管瘤胎記等,出現這類紅色胎記原因通常是 血管過度增生或血管腔擴張 所導致。 二、常見胎記種類、出現原因詳解

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